Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2017
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64,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 46,96g | Prot: 104,68g | Carbs: 33,72g.
Café da Manhã: Пиканта Аджика Домашняя, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Jantar: Оливковое Масло, Кореяна Грибы Китайские по-Корейски, Жареная Курица, Капуста, Лук-Порей, Говяжий Стейк (Только Постный). mais...
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1710 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 13 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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