Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2010
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69,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 32,05g | Prot: 39,83g | Carbs: 230,60g.
Café da Manhã: PEACHES DOLE, cream of wheat. Almoço: nutty bar, baked lays, cottage cheese, mustard, deli turkey, Soft & Smooth Whole Grain White Bread. Jantar: grapes, pineapple, syrup, chips and salsa, Bisquick pancakes. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Dirigir - 30 minutos, de Pé - 3 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 18 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MOMofTeens
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