Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2017
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 45,33g | Prot: 135,72g | Carbs: 101,55g.
Café da Manhã: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Изюм (без Косточек), Каждый День Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Каждый День Творог 5%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Дивинка Отруби Овсяные. Almoço: Конина, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречневая Крупа. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Lanches/Outros: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Красная Цена Какао-Порошок, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de казанка
|