Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2017
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 74,39g | Prot: 96,44g | Carbs: 69,50g.
Café da Manhã: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Коровка из Кореновки Творог 9%. Almoço: Baraka Финики Отборные, Магнит Сыр Голландский 45%, Яичный Белок, Шпинат, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Jantar: Коровка из Кореновки Творог 9%. Lanches/Outros: ТД Сметанин Кефир 2,5%, Эвалар Семена Льна, Кофе с Молоком, Сметанин Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anechka_hudeet
|