Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2017
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 65,68g | Prot: 59,35g | Carbs: 161,04g.
Café da Manhã: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Поджаренный Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Яичный Омлет. Almoço: Яблочный Сок, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Красное Яблоко, Руккола, Помидоры Черри, Кедровые Орехи, Соевый Соус, Авида Биоматрикс, Макароны по Флотски. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lanches/Outros: Авида Биоматрикс, Чернослив, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом, Nestle Киткат Темный Шоколад, Бабаевский Элитный 75% Какао. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худси
|