Jornal de larissa cabre, 11 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
68,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 8,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

997 kcal Gord: 57,88g | Prot: 99,37g | Carbs: 18,87g.   Café da Manhã: Tomates Cereja, Tirolez Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Almoço: Spoleto Polpetone Peito de Peru, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Rúcula, Alface, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana



     
 

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