Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2012
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92,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Gord: 98,74g | Prot: 76,25g | Carbs: 220,34g.
Café da Manhã: Coffee Creamer - Hazelnut, Honey & Flax Granola Clusters, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), 100% Whole Grain Oatmeal, Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Carnation Evaporated Milk Vitamin D Added. Almoço: Eat Well Three Cheese Ziti. Jantar: Cheddar And Monterey Jack Shredded Cheese Blend, Chili with Beans, Gourmet Macaroni & Cheese, Sugar Free Lemon Berry Squeeze. Lanches/Outros: Hansen's Natural fruit stix, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Lindor Assorted Milk, Dark and White Truffles with a Smooth Filling, Brie Cheese, Roasted Red Pepper Crackers, Roasted Onion & Black Pepper Crackers. mais...
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2417 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Khara_R
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