Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2016
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 77,04g | Prot: 169,01g | Carbs: 34,87g.
Café da Manhã: Wedel Czekolada Gorzka, Kawa Espresso. Almoço: Ser Feta, Szpinak, Milka Czekolada Mleczna, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. mais...
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2807 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Compra do Supermercado - 2 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mslapak
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