Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 109,97g | Prot: 142,02g | Carbs: 43,72g.
Café da Manhã: Heinz Итальянский Кетчуп, Яичница, Bonfesto Моцарелла, Останкино Сырокопченая Колбаса, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Говяжий Бульон, Свинина Отварная. Jantar: Зеленый Лук, Запеченный или Жареный Лосось, Петрушка, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Infaprim Лактамил, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgapnn
|