Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 57,65g | Prot: 124,30g | Carbs: 100,36g.
Café da Manhã: Ашан Кокосовая Стружка, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Геркулес Монастырский, Каждый День Грецкие Орехи, Швейцарский Сыр (Обезжиренный). Almoço: Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира, Избенка Сыр Качотта, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Jantar: Чистый Край Йогурт Натуральный с Ежевикой, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий", Окей Лаваш Армянский Тонкий, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вкуснотеево Творог 0,5%, Русское Море Морская Капуста, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Вкуснотеево Творог 0,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|