Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
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95 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 72,29g | Prot: 99,18g | Carbs: 203,18g.
Café da Manhã: Croissants au Beurre, Café au Lait, Yoplait P'tit Yop. Almoço: Mangues, Carrefour Fromage Blanc 0%, Purée de Tomate, Marque Repère Jambon Supérieur, Carrefour Mozzarella, Aubergines Cuites, Carrefour Crottin de Chèvre, Avocat, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Laitue. Jantar: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Carrefour Yaourt Nature 0%, Riz Blanc, Chili Con Carne avec Des Haricots. Lanches/Outros: Marque Repère Jambon Supérieur. mais...
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2733 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 30 minutos, velo - 31 minutos, marche - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emma cath
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