Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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147,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 48,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 53,33g | Prot: 57,02g | Carbs: 217,01g.
Café da Manhã: Coffee with Cream and Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almoço: French's Classic Yellow Mustard, Bolthouse Farms Carrot Chips, Balsamic Vinegar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hellmann's Real Mayonnaise, Butterball Mesquite Smoked Turkey Breast, Wendy's Tomato (1 Slice), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Jantar: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken. Lanches/Outros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Wal-Mart Fresh Pineapple, Pears, French's Classic Yellow Mustard, Wellsley Farms New England Style Hot Dog Rolls, Dietz & Watson Uncured Beef Franks, Wal-Mart Fresh Pineapple. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dadreggors
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