Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 58,38g | Prot: 108,90g | Carbs: 164,82g.
Café da Manhã: Ашан Пармезан Гойя, Арахис, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Barilla Fusilli, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Оливковое Масло. Jantar: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Арахис, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lanches/Outros: Арахис, Ашан Сыр Советский, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|