Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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114,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1460 kcal
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Gord: 70,25g | Prot: 172,19g | Carbs: 26,71g.
Café da Manhã: Publix Basa Fish Fillets. Almoço: Minced Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hard-Boiled Egg. Jantar: Minced Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pumpkin. Lanches/Outros: Aussie Bodies HPLC Bar Chocolate. mais...
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3888 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Incline walk - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenififita
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