Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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75,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 73,79g | Prot: 169,76g | Carbs: 100,72g.
Café da Manhã: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Alpro Kokosmilch. Almoço: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Be Light Körniger Frischkäse, Olivenöl, Gurke (Geschält), REWE Avocado. Jantar: Aldi Party Garnelen, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Grüne Oliven, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Feldsalat Mix, Thomy Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Aldi Spanischer Manchego, Edeka Kokosflocken, IronMaxx 100% Whey Protein Milchschokolade, Milfina Speisequark Magerstufe, Erdbeeren, Kokosmakronen. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreacgn
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