Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 27,81g | Prot: 89,23g | Carbs: 157,22g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), С.Пудовъ Мука Овсяная, ARO Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Almoço: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Банан, Био Баланс Кефир 0%. Jantar: Простоквашино Творог 0,2%, Дикси Груша Конференц, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Vici Королевские Креветки Очищенные с Хвостиком в Рассоле. Lanches/Outros: Merletto Конфеты с Нугой, Вишней и Карамелью, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Простоквашино Творог 0,2%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de ayepifanova
|