Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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72,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3650 kcal
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Gord: 37,97g | Prot: 277,00g | Carbs: 552,66g.
Café da Manhã: Datteri Medjool, Proteine Whey, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Banana, Meloni Gialli. Almoço: Zucca Cotta, Petto di Pollo, Carne, Despar Farina di Mais Bramata Bianca per Polenta. Jantar: Gamberi, Gamberi, Salmone, Gallo Riso per Sushi, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Nigiri Salmone, Nigiri Tonno, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone. Lanches/Outros: Carbo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele1984@
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