Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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60,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 41,16g | Prot: 38,11g | Carbs: 137,60g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Mister No Kaşarlı Sandviç. Almoço: Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası. Jantar: Tuborg Gold. Lanches/Outros: Çerezya Tuzlu Fıstık, Kandil Simidi, Erikler, Sek Light Günlük Süt. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas e 32 minutos, Caminhadas - 58 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de seydaaytekin
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