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Guten Morgen,wünsche Euch einen schönen Wochenteiler😊
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65,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 46,10g | Prot: 54,65g | Carbs: 92,48g.
Café da Manhã: Arla Kaergarden Ungesalzen, Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light. Almoço: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Bärenmarke Die Alpenfrische Milch Fettarm, Weetabix Original. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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