Jornal de Apriliya I. S., 10 mai 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017

59 kg Perdidos até agora: 7 kg. Ainda faltam: 12 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 10 maio 2017:

301 kcal

Gord: 14,47g | Prot: 11,76g | Carbs: 32,83g. Café da Manhã: Buah Pir. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis. Lanches/Outros: Permen. mais...

1673 kcal

Exercício: Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 22 horas. mais...

peso estável

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