Jornal de kialionka, 10 mai 17

За шесть дней слива - 3 см в талии, - 1 низ живота, по кг точно не скажу (( где-то кг 3!Очередной слив я накосячили, сожрала пиццу! Бог любит троицу, на третий раз всё чётко будет 👌

64,9 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 6,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1404 kcal

Gord: 46,77g | Prot: 130,81g | Carbs: 109,00g.   Café da Manhã: Bio National Сироп из Топинамбура, Активия Творожная Натуральная, Геркулес Овсяные Хлопья, Дымов Колбаса Молочная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Восход Энержи Хлеб Минский, Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе. Jantar: G-Balance Тан, Веселый Молочник Кефир 1%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яичный Белок. Lanches/Outros: Миндаль. mais...