Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Gord: 41,11g | Prot: 159,77g | Carbs: 221,59g.
Café da Manhã: Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almoço: Coop Hamburger di Vitello, Peperoni, Pane Integrale. Jantar: Riso, Pesce San Pietro, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Proteine Whey, Gallette di Riso, Mela, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zurca268
|