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09 mai 17
Jornal de Everlost, 09 mai 17
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☢️Dienstag, 09.05.17
Gewicht: 62,0 kg
(+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,00 %
(+ 0,00 %)
Heute wieder eine große Tour durch Tokio
unternommen.
Unter anderem, haben wir den Kaiserpalast
angesehen!
😉 😃 🍀
62 kg
Perdidos até agora:
11 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 09 maio 2017:
2478 kcal
Gord: 116,26g | Prot: 113,52g | Carbs: 238,58g.
Café da Manhã:
Belegtes Brötchen.
Almoço:
Belegtes Brötchen.
Jantar:
Belegtes Brötchen.
Lanches/Outros:
Belegtes Brötchen.
mais...
1522 kcal
Exercício:
Descansar - 17 horas e 52 minutos, Dormir - 6 horas e 8 minutos.
mais...
peso estável
12 Apoiadores
Apoio
Comentários
schön, daß Ihr Euch das alles anseht! - weiterhin viel Freude auf der Reise
09 mai 17 por membro:
Reisefigur
Wart Ihr nun in Kyoto bzw. plant es? 💜
09 mai 17 por membro:
Viviace
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