Jornal de kima_8, 09 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017

74,1 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 15,1 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 09 maio 2017:

200 kcal

Gord: 1,43g | Prot: 3,04g | Carbs: 49,78g. Café da Manhã: Красные Яблоки. Almoço: Клубника. mais...

1914 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas. mais...

Perdendo 4,9 kg por Semana


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Histórico de Peso de kima_8