Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1693 kcal
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Gord: 71,00g | Prot: 133,45g | Carbs: 118,00g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Milchkaffee, Milch 1,5%, Kölln Haferfleks mit Kleie, Vitalis Joghurt Müsli. Almoço: Chiquita Banane, Low Carb Flammkuchen, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Ananas, Physalis, Trauben, Kiwi, Wassermelone, Honigmelonen, Erdbeeren. Jantar: Gemischter Salat, Olivenöl, Maggi Klare Rinds-Bouillon, Maggi Klare Gemüsebrühe, Ei (Ganz), REWE Beste Wahl Magerquark. Lanches/Outros: Biotech USA Nitro Pure Whey, Got7 Core Bar Dark Chocolate Strawberry. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Jess9691
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