Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
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50 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 51,97g | Prot: 88,46g | Carbs: 92,37g.
Café da Manhã: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Nordic Ржаные Хлопья, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло. Almoço: Тунец, Оливковое Масло, Белая Дача Свежая Капуста, Пекинская Капуста, Помидоры. Jantar: Сочник, Авокадо, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, Яблоко Глостер. mais...
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1428 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Waliantsina
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