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19,5%
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96,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 69,29g | Prot: 78,30g | Carbs: 199,13g.
Almoço: Flan Pâtissier, Vinaigrette, Prêt à Manger Salade Écrevisse & Saumon. Jantar: Bonduelle Lentilles Cuisinées. Lanches/Outros: Baguette, Babybel Mini Babybel. mais...
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2920 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ced06
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