Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
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50,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 38,77g | Prot: 63,78g | Carbs: 191,88g.
Café da Manhã: Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Tesco Surówka z Marchewki, Zupa Kalafiorowa, Inka Kawa Zbożowa. Almoço: Schab Gotowany, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). Jantar: Sałatka z Bukietem Warzyw, Chleb Żytni. Lanches/Outros: Cydr. mais...
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1264 kcal
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Exercício:
Amamentar - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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