Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
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101,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 68,30g | Prot: 128,39g | Carbs: 143,56g.
Café da Manhã: Schwarztee, Vollmilch, Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Ragusa Chocolat Noisettes, Espresso, Vollmilch, Espresso, Vollmilch, M-Budget Spätzli, Rindersteak, Tomaten. Jantar: Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Karotten, Rote Paprika. Lanches/Outros: Cailler Napolitans. mais...
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2951 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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