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F:20,3%/W:51,7%/M:37,7%
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82,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 51,87g | Prot: 104,60g | Carbs: 178,48g.
Almoço: Banane, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Milbona Magerquark. Jantar: Hähnchenbrustfilet, American Spare Ribs, Zwiebeln, Spitzpaprika, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Sondey Bio Reiswaffeln Vollmilch, Gurke (mit Schale), Karotten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fracker
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