Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2012
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 19,99g | Prot: 145,18g | Carbs: 44,28g.
Café da Manhã: Pink Salmon, Egg White , Oven-toasted Quick Oats. Almoço: Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, Egg White , Spinach , Shrimp. Jantar: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Of The Sea Pink Salmon Skinless Boneless Chunk Style In Water. Lanches/Outros: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Egg White , Shrimp, Shrimp. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 35 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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