Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
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51,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 16,94g | Prot: 20,69g | Carbs: 59,76g.
Café da Manhã: 포테이토피자. Almoço: 오이지무침, 포메인 쌀국수, 햄 치즈 샌드위치. mais...
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1371 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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