Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2017
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80,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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664 kcal
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Gord: 36,93g | Prot: 40,62g | Carbs: 44,40g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado. Almoço: Alface Romana, Ovo Frito sem Gordura, Spoleto Cenoura. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abobrinha, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante, Bolo de Chocolate. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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2341 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 1 minuto, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dea0512
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