Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2017
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127,1 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Gord: 14,76g | Prot: 91,62g | Carbs: 47,87g.
Café da Manhã: Skinless Chicken Breast, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Cucumber (with Peel), Strawberries, Strawberries, Kroger Dijon Mustard, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Andy Boy Romaine Lettuce, Flatout Light Italian Herb Flatbread, Boar's Head Muenster Cheese, Tomatoes, Krakus Polish Deli Ham, Boar's Head Ichiban Teriyaki Style Chicken Breast. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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 Comentários
Thanks. Back to clean eating and calorie counting. I just hope the downward trend continues. Lots of work to do to get back to where I was in October.
08 mai 17 por membro: JDbowler
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Nice work! Let's go~! #grindtime #springtraining
08 mai 17 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de JDbowler
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