Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2017
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 92,71g | Prot: 46,30g | Carbs: 80,37g.
Almoço: Butter, Eberswalder Jagdwurst, Kaffee mit Milch, Lidl Zwiebelbrot. Jantar: Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Lidl Zwiebelbrot, Sauerkraut Robert. Lanches/Outros: Gut & Günstig Schokoladeneis, Kaffee mit Milch, Spezie Robert. mais...
|
|
3200 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Elíptico - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Massagem - 20 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pluto7007
|