Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2017
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88,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1097 kcal
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Gord: 39,55g | Prot: 78,43g | Carbs: 101,79g.
Café da Manhã: Schwarzwälder Schinken, Spiegelei ohne Fett. Almoço: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Tomaten, Gut & Günstig Kidney Bohnen, Bon-Ri Parboiled Reis. Jantar: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Regenbogen Forellenfilets. Lanches/Outros: Farmer Studentenfutter Classic. mais...
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2710 kcal
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Exercício:
Cross Training - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen Kartoffelchen, wünsch Dir angenehmen Tag ☺
08 mai 17 por membro: Ritamine
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08 mai 17 por membro: calpe2012
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Guten Tag , Ritaminchen und Calpe , Euch auch ebenfalls ♥♥ Ich war schon fleißig, 45 Minuten Crosstrainer - Minus 750 Kalorien :))) mache auch gleich weiter mein Ziel 15.000 Schritte zu Ende, dass ich es schon mal hinter mir habe :)))
08 mai 17 por membro: Kartoffelchen
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Histórico de Peso de Kartoffelchen
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