Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2010
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97,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1348 kcal
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Gord: 75,66g | Prot: 62,84g | Carbs: 112,28g.
Café da Manhã: banquet sausage. Almoço: RANCH DRESSING, ALMONDS, CELERY. Jantar: potato chips, iceberg lettuce, onion, havarti , Thomas bagel thins. Lanches/Outros: ritz, cupcake, Jack Link's jerky. mais...
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2775 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Delacroix
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