Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2012
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 59,13g | Prot: 65,59g | Carbs: 290,17g.
Café da Manhã: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almoço: Original Soy Milk, Sweetened Bran Cereal with Cranberries & Almonds. Jantar: BBQ Sauce, French Fries (Medium), Lamb Gyro Sandwich. Lanches/Outros: Cheese Pizza, fiber one 90 calorie chocolate peanut butter brownie, Sun Chips Original. mais...
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2910 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 45 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de echotech72
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