Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2017
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 55,06g | Prot: 114,65g | Carbs: 166,28g.
Café da Manhã: Олик Творог из Ряженки 3,2% (1 Литр, 300 Гр), Ашан Пармезан Гойя, Арахис, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Каша Ячневая. Almoço: Яичный Белок, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Ратибор Варенье Малиновое, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Heinz Кетчуп Томатный, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Куриные Грудки. Jantar: Творог из Ряженки 3,2% (1 Литр, 300 Гр), Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Ehrmann Пудинг Ореховый, Олик Творог из Ряженки 3,2% (1 Литр, 300 Гр), Арахис, Магнит Банан, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|