|
Bölgesel incelme için biberiye yağı sürüp streç filme sarıyorlarmis ve spor yapıyorlarmış. Bu uygulamayı yapan var mı aranızda?
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Gord: 37,93g | Prot: 56,33g | Carbs: 130,63g.
Café da Manhã: Bal, Ekmecik Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Çörekotu, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Domatesler. Almoço: Tarçın, Portakal, Elma. Jantar: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pirinç Pilavı, Dereotu, Limon Suyu, Domatesler, Havuç, Yeşil Mercimek Yemeği. Lanches/Outros: Dr. Oetker Kakaolu Puding. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Beğenmeniz kullandığınız için mı?
08 mai 17 por membro: sinemet
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sinemet
|