Jornal de drchele, 26 fev 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2012
65,4 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 1,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1855 kcal Gord: 76,76g | Prot: 74,85g | Carbs: 228,84g.   Café da Manhã: Wild Blueberry Scone. Almoço: Blueberry Compote, Sliced Ham (Extra Lean), Scrambled Egg, Cornmeal Pancakes. Jantar: Olive Oil Blend, Grilled Chicken and Baby Spinach Salad, Western, Egg White & Cheese Muffin Melt. Lanches/Outros: Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, natural peanut butter Jif, Peanuts, Saltine Crackers, Mini Eggs Milk Chocolate. mais...
1592 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,9 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de drchele


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.