Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2017
|
50 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Gord: 36,60g | Prot: 124,44g | Carbs: 93,20g.
Café da Manhã: Форель, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Кукурузный Крахмал, Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktorrriya1
|