Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2017
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95 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 26,91g | Prot: 70,38g | Carbs: 159,83g.
Café da Manhã: Şölen Greta Kraker Susam Çörek Otu. Almoço: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Gökkuşağı Alabalığı (Çiftlik), Kızarmış Kalamar. Jantar: Karpuz, Havuç, Salatalık (Soyulmuş). Lanches/Outros: Hurma, Kuru Hurma. mais...
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3732 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Banho Chuveiro - 25 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Nadar (Moderado) - 2 horas, Descansar - 11 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cidocn
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