Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
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76,0 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 59,66g | Prot: 75,82g | Carbs: 175,55g.
Café da Manhã: Meijer Walnut Halves, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice. Almoço: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Pesto Sauce, Reggano Penne Rigate, Happy Harvest 3 Bean Salad, Dinner salad. Jantar: Lawry's Taco Spices & Seasonings, Sour Cream, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Salsa, Chicken Thigh, Red Gold Diced Tomatoes, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Lagunitas Lagunitas IPA, Dinner salad. Lanches/Outros: Vodka, Lemon Peel, HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Jose Cuervo Margarita Mix, Green Tea, Water. mais...
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2613 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 12 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bango1
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