Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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54,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 43,29g | Prot: 66,44g | Carbs: 170,99g.
Café da Manhã: Édulcorants de Table en Poudre à Base d'aspartam, Barres Céréales Chocolat Blanc sans Sucres Ajoutés, Confiture de Cerise -30% de Sucre, 100% Mie Brioché, Extrait de Vanille, Café, Lait Entier. Almoço: Fraises, Béghin Say Sucre de Canne, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Cabillaud, Purée de Tomate, Café, Canderel Sucrette Sucralose, Yoplait Yaourt Nature, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Salade Verte. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Casino Sablés sans Sucre, Weight Watchers Duelto Chocolat, Vahiné Nappage Caramel Goût Beurre Salé, Céréal Bio Galette de Polenta Ail et Fines Herbes, Bœuf. Lanches/Outros: Odyssée Œufs de Lompe, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten. mais...
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1610 kcal
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Exercício:
pas - 2 horas e 50 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SysyMoon
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