Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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85,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2634 kcal
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Gord: 108,29g | Prot: 208,64g | Carbs: 193,70g.
Café da Manhã: Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gut & Günstig Mandeln Natural, Milsani Joghurt 3,5%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet, Géramont Weichkäse. Almoço: Rinderroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Delikatess Rotkohl. Lanches/Outros: Bodylab24 Whey Protein - Cookies & Cream. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mischikus
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