Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2414 kcal
|
Gord: 114,25g | Prot: 125,08g | Carbs: 208,40g.
Café da Manhã: Blok Czekoladowy, Kujawski Olej, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Smalec, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Majonez, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała. Almoço: Akardo Orzeszki Ziemne, Wedel Czekolada Gorzka, Pikok Biała Kiełbasa z Szynki, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Fasola Piękny Jaś, Sokołów Kiełbasa Kresowa, Biedronka Karkówka Grillowa, Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Fasola Piękny Jaś, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane), Biedronka Kiełbasa Śląska. Jantar: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Mlekovita Mleko 3,2%, Biedronka Musli Egzotyczne, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariovsv
|