Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
236 kcal
|
Gord: 17,78g | Prot: 15,80g | Carbs: 2,97g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Queijo Branco, Omelete. mais...
|
|
2720 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptico - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eng.niellsen
|