Jornal de jaspalding, 04 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
93,6 kg Perdidos até agora: 15,2 kg.    Ainda faltam: 7,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1369 kcal Gord: 115,30g | Prot: 71,90g | Carbs: 12,15g.   Café da Manhã: Oscar Mayer Smoked Uncured Bacon, Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Gloria Jean Butter Toffee Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Almoço: Jimmy John's Whole Pickle, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Jimmy John's #9 Italian Night Club Unwich. Jantar: Oscar Mayer Smoked Uncured Bacon. mais...
2762 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 2 horas, Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 1,9 kg por Semana



     
 

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