Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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74,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 129,58g | Prot: 54,43g | Carbs: 26,48g.
Café da Manhã: Manteiga, Ovo Frito, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Café. Almoço: Calabresa, Tomates, Cenouras Cozidas, Cebolas, Pele e Carne da Coxa de Frango, Rúcula, Maionese, Alface, Pimentão Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Bacon em Fatias. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará, Cacau Show Cacau 85%, Cacau Show Tablete 70% Cacau. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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